Recupera tu silueta de los excesos de las fiestas

Después de las navidades ha habido muchos excesos y buscamos métodos para cuidarnos y recuperar la silueta. “La operación bikini comienza ya” En enero comienza la aventura de bajar esos kilitos que hemos acumulado durante las fiestas. Combinar una dieta con una rutina de ejercicio y tratamientos complementarios es la forma de conseguir nuestros objetivos.…

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Fotoprotección solar, ¿Cómo me la aplico?

Continuando con nuestros consejos sobre  fotoprotección, nos habla nuestra experta farmacéutica, Elisa Sánchez, responsable  de la Parafarmacia de Instituto Médico Miramar. En nuestro anterior artículo, dábamos amplia información acerca de la elección del fotoprotector, pero: ¿Cómo hay que aplicar un fotoprotector? Elegir un fotoprotector con filtros de calidad y en cantidad. Esto normalmente encarece el producto.…

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