Fotoprotección solar, ¿Cómo me la aplico?

Continuando con nuestros consejos sobre  fotoprotección, nos habla nuestra experta farmacéutica, Elisa Sánchez, responsable  de la Parafarmacia de Instituto Médico Miramar. En nuestro anterior artículo, dábamos amplia información acerca de la elección del fotoprotector, pero: ¿Cómo hay que aplicar un fotoprotector? Elegir un fotoprotector con filtros de calidad y en cantidad. Esto normalmente encarece el producto.…

Consejos y cuidados para Semana Santa

¿Semana Santa y descanso? Con las vacaciones a la vuelta de la esquina durante estos días paradójicamente lo que menos hacemos es descansar y dedicarnos el suficiente tiempo a cuidarnos. Nos gusta pasar el máximo tiempo posible fuera, al aire libre, disfrutar del sol, el mar o el campo y la montaña, descuidando a veces nuestra…

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Propósitos de Año Nuevo 2017

Nos encantan los comienzos, especialmente los del año. Y es que en el comienzo del nuevo nuestros niveles de motivación se disparan y nos marcamos objetivos que nos ayuden a ser y estar mejores para cumplir durante todo el resto del año. Pero, ¿realmente cuántos de esos propósitos terminamos cumpliendo? Seguro que más de una…